Auftritt und Präsenz

Kommunikation beginnt schon lange, bevor das erste Wort gesprochen ist. Ein erster Austausch von Informationen beginnt ab dem Moment, in dem man andere wahrnimmt: Was sagen Körpersprache, Kleidung, Mimik und Gestik aus? Gibt es Blickkontakt? Was geschieht um diesen Menschen herum, wie blicken andere auf ihn oder sie? Wie verhält und wie bewegt sich jemand? Wieviel Raum nimmt er/sie sich, wieviel gesteht er/sie anderen zu?

Körpersprache und Verhalten bilden eine Einheit mit unserem Stimm- und Sprechverhalten. Es lohnt sich, beide Aspekte genauer anzuschauen, um erfolgreicher zu kommunizieren.

Im Auftritts- und Präsenzcoaching geht z.B. um

  • die Reduktion persönlicher Stressfaktoren
  • Umgang mit Lampenfieber und Bühnenangst
  • mehr Präsenz und Resonanz
  • eine lebendigere Gestaltung
  • ein inneres „au ja!“ statt „oh no“

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